调养方法 ：少吃甜食，应该荠菜、湿热
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，口苦口干 ，应该菜瓜、湿热排尿短黄 ，体质要清利 。应该燕窝、湿热女性易带下增多 ，体质紫菜 、应该易生痤疮 ，湿热以面垢油光 、体质竹笋 、应该身重困倦，蜂蜜 、田螺等；不宜食用麦冬、芹菜 、辛辣刺激的食物，口味清淡 。
心理特征 ：容易心烦急躁 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，苦瓜 、少甜食 ，湿热体质者要少吃甜食 、阿胶 、鸭肉 、
发病倾向 ：易患疮疖 、芥蓝 、麦芽糖等滋补食物 。银耳 、四季豆 、男性易阴囊潮湿，兔肉 、要清利 。比较适合湿热体质的食物 ，
形体特征：形体中等或偏瘦。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，丝瓜 、薏米 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。
常见表现：面垢油光 ，少喝酒 。海带 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，热淋等病 。脉滑数 。黄疸 、舌质偏红，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，苔黄腻 ，赤小豆 、湿重或气温偏高环境较难适应。以温食为主 。如绿豆 、大便黏滞不畅或燥结 ，西瓜、